Leestijd: ± 10 minuten · Laatst bijgewerkt: juli 2026

Een infraroodpaneel is een elektrisch verwarmingspaneel dat warmte afgeeft als straling, zoals de zon: het verwarmt de muren, de vloer, de meubels en de mensen in een ruimte, en niet eerst de lucht. Vandaar de naam infrarood, want die onzichtbare warmtestraling heet infraroodstraling. U kent het gevoel: op een frisse dag in de schaduw heeft u het koud, en zodra u in de zon gaat staan wordt u meteen warm, terwijl de lucht even koel blijft. Precies dat doet een infraroodpaneel binnenshuis.

Het woord "infrarood" wordt voor van alles gebruikt: voor de afstandsbediening van uw tv, voor een warmtebeeldcamera, voor een infraroodsauna. Dit artikel gaat over de meest gezochte betekenis in en om het huis: infraroodverwarming met panelen, als vervanger of aanvulling op gasverwarming. Zulke panelen worden elektrisch aangesloten, vragen vaak een eigen of voldoende zware groep in de groepenkast, en roepen bij bewoners vooral praktische vragen op: wat kost het aan stroom, is het zuinig, en mag zo'n paneel in de badkamer? Die beantwoorden we hieronder eerlijk, ook waar het antwoord minder rooskleurig is dan een webshop u vertelt.

Wat is infraroodverwarming?

Infraroodverwarming is verwarmen met elektrische panelen die warmte uitstralen. Zo'n paneel is meestal een strak, plat vlak van aluminium of glas dat u aan de muur of tegen het plafond hangt. Er zit een elektrisch verwarmingselement in dat warm wordt en die warmte als straling de ruimte in stuurt.

Technisch is een infraroodpaneel gewoon elektrische weerstandsverwarming: stroom loopt door een element, het element wordt heet, en die hitte komt vrij. Het bijzondere zit hem niet in de techniek maar in de manier waarop de warmte de ruimte in gaat. Een gewone radiator of kachel warmt vooral de lucht op (dat heet convectie); een infraroodpaneel stuurt warmtestralen recht op de voorwerpen en personen in de kamer.

Kort samengevat: infraroodverwarming is elektrisch, geeft stralingswarmte, en wordt gebruikt als bijverwarming of, in goed geïsoleerde huizen, soms als hoofdverwarming. In de rest van dit artikel gaat "infrarood" telkens over deze panelen.

Hoe werkt infraroodverwarming?

Een infraroodpaneel werkt door warmte uit te stralen naar alles wat er recht tegenover ligt, in plaats van de lucht op te warmen. De straling raakt de muren, de vloer, uw bank en uzelf, en die oppervlakken worden warm. Vervolgens geven zij hun warmte langzaam weer af aan de ruimte. U voelt de warmte dus vooral daar waar de straling u bereikt.

Dat verschil met een gewone verwarming is groter dan het lijkt. Bij een cv-radiator stijgt de warme lucht op naar het plafond, koelt af en zakt weer, waardoor de warmte "wegkruipt" en u pas comfortabel zit als de hele kamer op temperatuur is. Bij infrarood voelt u de warmte vrijwel meteen, zonder dat eerst alle lucht warm hoeft te zijn. Daardoor kunt u vaak met een iets lagere gemeten temperatuur toch een prettig warm gevoel hebben.

Die werking heeft ook gevolgen voor waar u een paneel ophangt. Straling gaat rechtdoor en houdt niet van obstakels: een grote kast of een openstaande deur voor het paneel "vangt" de warmte weg. Een paneel werkt daarom het best als het vrij zicht heeft op de plek waar u zit of staat. Aan het plafond boven een zithoek of tegen de muur op ooghoogte doet het meer dan verstopt achter het bankstel.

Hoeveel stroom verbruikt een infraroodpaneel?

Een infraroodpaneel verbruikt per uur precies zijn vermogen aan stroom: een paneel van 700 watt gebruikt in een uur volle werking 0,7 kilowattuur (kWh). De rekenregel is simpel, want 1000 watt is 1 kilowatt. Deel het wattage door 1000 en u weet het verbruik per uur.

Wat dat kost, hangt af van uw stroomtarief. Reken met uw eigen kWh-prijs; als voorbeeld nemen we €0,40 per kWh. Dan kost dat paneel van 700 watt ongeveer €0,28 per uur als het onafgebroken aanstaat. In de praktijk staat een paneel zelden een heel uur voluit: met een goede thermostaat schakelt het regelmatig uit zodra de gewenste warmte is bereikt, dus het werkelijke verbruik ligt lager.

Het echte jaarverbruik hangt vooral af van hoe lang en hoe vaak u stookt, hoe groot en hoe goed geïsoleerd de ruimte is, en welke temperatuur u wilt. Eén paneel van 600 watt dat gemiddeld twee uur per dag draait in het stookseizoen komt bijvoorbeeld al snel op een paar honderd kWh per jaar. Wilt u weten of dat in uw situatie meevalt of tegenvalt, dan is de volgende vraag belangrijker dan het kale verbruik: is het eigenlijk wel zuinig?

Is infraroodverwarming zuinig?

Dat hangt ervan af, en hier zit het grootste misverstand. Online leest u vaak dat infrarood "100% efficiënt" en dus vanzelf zuiniger is dan andere verwarming. Dat eerste klopt, dat tweede niet. Élke elektrische verwarming, of het nu een infraroodpaneel, een straalkachel of een elektrische boiler is, zet vrijwel 100% van de stroom om in warmte. Infrarood is op dat punt dus niet zuiniger dan een gewone elektrische kachel.

Waar zit dan wél het voordeel? In gericht verwarmen. Omdat u de warmte voelt waar de straling u raakt, kunt u een plek verwarmen zonder de hele ruimte op te stoken, en met een iets lagere temperatuur toe. Dat scheelt als u bijvoorbeeld alleen uw werkhoek warm wilt hebben.

Maar er is een eerlijk tegengeluid dat webshops zelden benoemen. Eén kWh stroom levert bij infrarood ongeveer één kWh warmte. Een warmtepomp haalt uit diezelfde ene kWh stroom grofweg drie tot vier kWh warmte, omdat die warmte uit de buitenlucht of de bodem "oppompt" in plaats van hem op te wekken. En stroom is per eenheid warmte flink duurder dan gas.

Kort gezegd:

• Als bijverwarming voor een enkele ruimte of een kort moment: infrarood kan slim en comfortabel zijn.
• Als hoofdverwarming in een goed geïsoleerd huis: kan uit, zeker zonder gasaansluiting.
• Als hoofdverwarming in een matig of slecht geïsoleerd huis: dan loopt het stroomverbruik hard op en is de rekening vaak hoger dan met gas of een warmtepomp.

Infrarood is dus geen wondermiddel dat altijd geld bespaart. Het is een gereedschap dat in de juiste situatie prettig en betaalbaar is, en in de verkeerde situatie een dure verrassing.

Kun je een heel huis verwarmen met infrarood?

Ja, dat kan, maar of het verstandig is, hangt vooral af van de isolatie van uw woning. In een goed geïsoleerd of nieuw huis kunnen infraroodpanelen prima de hoofdverwarming vormen. In een matig of slecht geïsoleerd huis lekt de warmte sneller weg dan de panelen hem kunnen aanvullen, en dan wordt het stoken duur en soms onvoldoende.

Vaak wordt gezegd dat u onmogelijk uw hele huis met infrarood kunt verwarmen. Dat is te stellig: voor veel goed geïsoleerde woningen kan het wél. Maar het omgekeerde, dat het overal een besparing oplevert, klopt evenmin. De waarheid ligt ertussenin en wordt bepaald door uw specifieke huis.

Een praktische vuistregel om mee te beginnen:

• Bijverwarming van één ruimte (badkamer, werkkamer, serre): bijna altijd een goede toepassing.
• Hoofdverwarming, goed geïsoleerd huis: haalbaar, mits u de panelen goed dimensioneert en met slimme thermostaten werkt.
• Hoofdverwarming, matig geïsoleerd huis: meestal afraden of eerst de isolatie aanpakken; anders wordt de energierekening het pijnpunt.

Hoeveel infraroodpanelen heb ik nodig?

Als vuistregel rekent u voor hoofdverwarming met ongeveer 60 tot 70 watt per vierkante meter in een goed geïsoleerde ruimte. Is de isolatie matiger, dan loopt dat op. Voor losse bijverwarming wordt vaak een hoger getal aangehouden, omdat u dan snel warmte wilt voelen zonder de hele ruimte op te stoken.

Twee dingen zijn belangrijker dan het exacte getal. Ten eerste: verdeel het vermogen liever over meerdere panelen dan over één zwaar paneel. Twee of drie panelen die de warmte gelijkmatig over de ruimte verspreiden, verwarmen prettiger dan één groot paneel in een hoek. Ten tweede: die vuistregels gelden voor een gemiddelde ruimte. Een kamer met veel glas, een hoog plafond of een koude buitenmuur vraagt meer. Voor een betrouwbaar advies kijkt een vakman naar uw specifieke ruimte.

Hoe sluit u een infraroodpaneel aan?

Een infraroodpaneel werkt op gewone 230 volt en wordt aangesloten op een groep in uw groepenkast, net als andere verwarming of grote apparaten. Een los, verplaatsbaar paneel gaat via een stekker in het stopcontact; een vast paneel wordt netjes vast aangesloten, het liefst via een thermostaat die de warmte regelt.

Waar het misgaat, is het onderschatten van het vermogen. Verwarming is een zware, langdurige belasting, anders dan een lamp die af en toe brandt. Een gewone groep met een installatieautomaat van 16 ampère kan bij 230 volt theoretisch tot 3.680 watt aan, maar een installateur belast zo'n groep bewust niet tot aan de rand als er langdurig verwarming op zit, en telt mee wat er nog meer op die groep gebruikt wordt.

Een klassieke bewonersfout is meerdere krachtige panelen op één bestaande groep hangen waar ook de wasmachine of waterkoker op zit. Dan slaat de automaat eruit zodra alles tegelijk aan gaat. Bij meerdere of zwaardere panelen is daarom vaak een eigen groep verstandig. Past er nog een groep bij in uw kast, dan kan die worden toegevoegd; zit de kast vol of is hij verouderd, dan is de groepenkast uitbreiden de nette oplossing, en bij een sterk verouderde kast soms de groepenkast vervangen.

Kort de belangrijkste aandachtspunten bij het aansluiten:

• Vast paneel: vaste aansluiting met fase, nul en aarde, bij voorkeur via een thermostaat.
• Verplaatsbaar paneel: stekker in een deugdelijk stopcontact, niet aan een dun verlengsnoer of stekkerdoos vol andere apparaten.
• Meerdere panelen: reken het totale vermogen uit en kies zo nodig een eigen groep.
• Aarde: een metalen paneel hoort deugdelijk geaard te zijn; dat is veiligheid, geen luxe.

Infraroodpaneel in de badkamer: mag dat?

Ja, een infraroodpaneel mag in de badkamer, maar alleen op de juiste plek en met de juiste beveiliging. De badkamer is namelijk ingedeeld in veiligheidszones op basis van de afstand tot bad, douche en kraan, en elektra mag daar niet zomaar overal hangen. Een paneel en de bijbehorende thermostaat horen in de zone waar dat is toegestaan, meestal de zone het verst van het water.

Twee eisen zijn hier hard. Ten eerste moet alle elektra in de badkamer beveiligd zijn met een aardlekschakelaar van 30 milliampère, die de stroom bij de kleinste lekstroom razendsnel uitschakelt. Ten tweede moet het paneel een voldoende hoge beschermingsgraad (IP-klasse) hebben voor een vochtige ruimte; fabrikanten leveren daarvoor speciale badkameruitvoeringen, bijvoorbeeld met IP-klasse IP54 of hoger.

Deze regels staan in de norm NEN 1010, de norm voor veilige laagspanningsinstallaties in Nederland. Juist omdat water en stroom een gevaarlijke combinatie zijn, is een infraroodpaneel in de badkamer bij uitstek werk voor een erkende elektricien, en niet voor een snelle doe-het-zelfmontage.

Is infrarood verwarming schadelijk of gezond?

Nee, de warmtestraling van een infraroodpaneel is niet schadelijk voor uw gezondheid. Het gaat om langgolvige infraroodstraling, dezelfde ongevaarlijke soort warmte die u voelt van de zon of van een warme tegelkachel. Het is geen ultraviolette straling (die de huid verbrandt) en geen röntgenstraling; ze dringt niet diep in het lichaam en er is geen wetenschappelijke aanwijzing dat ze schade veroorzaakt. Sommige mensen ervaren stralingswarmte zelfs als aangenamer dan de drogere, tochtige warmte van een blaasverwarming.

Er is wel één praktisch aandachtspunt dat met veiligheid te maken heeft, en dat vaak wordt vergeten: het paneeloppervlak zelf wordt heet. Fabrikanten geven voor metalen panelen doorgaans een oppervlaktetemperatuur van ongeveer 75 tot 95 graden. Dat is warm genoeg om u aan te branden als u het langdurig aanraakt. Daarom zijn de montagehoogte en -plek belangrijk, zeker met kleine kinderen in huis. Aan het plafond of hoog aan de muur is een paneel buiten handbereik; laag bij de grond of vlak naast een zitplek is minder verstandig.

Varianten van infraroodverwarming

Infraroodpanelen bestaan in verschillende uitvoeringen, elk voor een andere plek of situatie. Klap hieronder open wat voor u van toepassing is. Onthoud daarbij dat de exacte maten, wattages en IP-klassen per fabrikant en model verschillen; de opgave op het typeplaatje is altijd leidend.

Veelvoorkomende situaties bij infraroodpanelen

Gaat er iets niet zoals verwacht, dan ligt de oorzaak vaak bij de installatie of de instelling, niet bij het paneel zelf. Hieronder de situaties die het meest voorkomen.

Zelf doen of een elektricien inschakelen?

Ons advies is duidelijk: een verplaatsbaar paneel in het stopcontact steken mag u prima zelf, maar laat een vaste aansluiting, een extra groep en zeker een paneel in de badkamer over aan een erkende elektricien. Het gaat om een zware, langdurige belasting op uw installatie, en in natte ruimtes om een combinatie van water en stroom.

Een fout op deze plek is niet zomaar "een groep die uitvalt". Een te zwaar belaste of slecht aangesloten verwarmingsgroep kan oververhitten, en in de badkamer staat de veiligheid van mensen op het spel. Daarom horen het kiezen van de juiste groep, het maken van een deugdelijke vaste aansluiting en het naleven van de badkamerzones bij het vak van een installateur.

Wilt u infraroodpanelen laten plaatsen of twijfelt u of uw groepenkast het aankan? Dan kijken wij graag met u mee, rekenen we het vermogen en de groepen na, en zorgen we voor een veilige installatie.

Veelgestelde vragen